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【料理】 東京MXテレビかんたん3分レシピ「夏野菜と茹で鶏の春雨冷麺」
日曜はカラフル!!!  2021年7月18日放送
youtu.be/J-uvOq_vBfU

寝苦しかった夜でした。おはようほっかいどう。

おはようございます☁️
うっすら靄がかかった朝。
窓を開け放して寝ていたら、朝方肌寒くて布団を手繰り寄せ、包まってまたひと眠り。
空は白く、今はまだ過ごしやすいけれど、日中はよく晴れて暑くなるとか。
猛暑はもうこりごり🥵

まだ寝苦しさの残るもやや涼し気な空気が入ると安心して寝付くも、もう晴れた朝ぁ~。おはようございます。燐家玄関から漂い流れてくる煙草の匂いでげんなり。今朝の検温36.3度味覚臭覚異常なし%SpO2-98%

    
【料理】 北陸朝日放送の美人レシピ「そうめんチャンプルー オイスター風味」
2021.7.21放送
youtu.be/2wgSASIxy7M

  
【熱帯夜日記】 北海道の夜もあまりに暑いので
youtu.be/YjRxhdl7C1M
寝床のそばに(予備の)扇風機を置いた。

今日からお世話になります、よろしくお願いします。連日 外がなまくそ暑いですので皆様もご自愛専一下さい。

昼間のバカ暑い中、エアコンを切った自室で玉のような汗をかきながらチゲ鍋を作って、完食後にキンキンに冷えた水を飲む。“生”を感じた。

札幌が35℃に達するのは21年ぶりだとか🥵

コンビニで弁当を買った帰り道、昔のクラスメートが奥さんと子供さんを連れているところにばったり遭遇、咄嗟に弁当の入ったコンビニ袋を背中に隠した話、あまりにも純文学で泣ける。

[北海道 “まん延防止措置“適用を政府に要請]
札幌市で、新型コロナウイルスの感染が再び拡大していることから、道は、20日、政府に対し、再度、まん延防止等重点措置を適用するよう要請しました。
www3.nhk.or.jp/news/html/20210


  
【料理】 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「焼きナスとカツオの味噌汁 きゅうりもみ 海苔トマト」
2021年7月14日(水)放送
youtu.be/E2QNx5Ygs9s

おはようございます☀️
今日も今日とて朝からギラギラ。
マスクが当たり前になった昨今ですけど、これだけ暑いとさすがに辛いなー😵
誰もいない森の中、湖のほとりで心おきなく呼吸したいな。でも、森の中も暑いかな。こんな日はクーラーの効いた家でおとなしくしてるほうがいいかも。

ただいまの気温33.6℃。うひゃー🥵

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